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2013年8月24日 (土)

メンタルのチェック V039

練習中、レッスン中皆さんは何を考えながら歌っていますか?ぱっと思いつかなかった方も、ぜひ一度一体どういう風に自分が考えて声を出しているのか、確認してみてください。
私自身もたまにやってしまうことなのですが、その時もしも「失敗しないにはどうしたらいいんだろう」とか、「いつもここが上手くいかない」「自分の声はここがよくない」とか、ネガティブなことばかり考えている人、もしかしたらその意地悪な頭の中の声は成長を妨げてしまっているかもしれません。自分自身を厳しく育てる、というのはもちろん大切ですが、ネガティブな方向にばかり考えていると、自分の長所を見失ってしまいますし、『自分はどのうように歌いたいのか』ということが明確にならないまま歌っているため、いつまで経っても自分の歌が気に入らないままの状態が続いてしまいます。
ダメなところ探しではなく「自分の歌声のこういうところはきれいだからそういうところをもっと聞かせたい」「どう歌ったらもっと素敵になるだろう」「どうやったら自分の理想(憧れの歌手とかでもいいですよ)に近づけるだろう」「自分のベストの歌声を聞かせるたい」と、ポジティブな思考のもとで声と向き合っていくと、がらっと世界が変わると思います。
歌は心ともいいますから、メンタルの部分もほうっておかないでチェックしてみることをお勧めします。(♯Ж)

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