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2014年8月 3日 (日)

気づいて変わる B250

とにかく毎日量をやったら、きちんと決めてやったらよいと思う。それはいいことですが、それは何のためにやっているのかといったら、オンするためですね。気づいて変わるためにあるのです。
 変わるというと誤解されるのですが、自分のいい状態が確実に取り出せるようになる。訳がわからなくなったら、スポーツ、特に体を使って習得してきたものがあれば、そういうものを思い出してもらえばいいのです。

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