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2015年5月 5日 (火)

今日のトレーナーのできごと

Oさん、今日やった上半身を下に脱力したときの粒立て発声の感覚大事にしてください。支えのポジションが曖昧なので丹田を意識して確実なコントロールポジションを探してください。

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