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2015年9月12日 (土)

今日のトレーナーのできごと

Nさん、体調がすぐれないときの体の立て直し、気持ちの持ち方を経験していると思って、持ち前の明るい声でお客さんを包むイメージでぜひ自信を持ってください。

ウォーミングアップは、体の血行をよくして体温を上げることからはじめてみてください。(マナブ)

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