« 【ホームページ更新】 | トップページ | 今日のトレーナーのできごと »

2015年10月18日 (日)

今日のトレーナーのできごと

Bさん、口の開き方はだいぶよくなってきています。
引き続き、顎をできるだけ落として、おへその辺りを中心に、ゆっくり穏やかにじわじわ身体を開くようなイメージでブレスをとることを心がけましょう。(牛若丸)

« 【ホームページ更新】 | トップページ | 今日のトレーナーのできごと »

01)スタッフ、トレーナーからのお知らせ」カテゴリの記事