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2016年7月 7日 (木)

今日のトレーナーのできごと

声がとてもよくなってきています。呼吸がしっかりとしてきて支えがついてきたのが一因だと思います。今日感じていただいた腰にまで息が入る感覚はとても大事なので取り入れてみて下さい。(とっくり)

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