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2016年7月11日 (月)

今日のトレーナーのできごと

Dさん、胸骨を後に引っ込めて、上半身が突っ張りすぎて、横隔膜が下がるのを妨げないようにしましょう。一番高い音の時に、重心や意識は一番低くなるといいですね。(アロマ)

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