Ｑ２２８．トレ－ニングについての質問なのですが、「ア－－－」とお腹から声を出すトレ－ニングをする時に、息が無くなりそうになると声が揺れてきて、だんだんと小さくなってしまいます。最後まで一定な声を出せるためには、どのような事に気を付けて、このようなトレ－ニングをしたら良いのでしょうか？
Ａ．呼吸のコントロール、吐息の配分のために、体と呼吸に関する機能の強化が必要です。まずは、５～10秒くらいに短くして、そこで最後までしっかりと同じ量とスピードで息をコントロールして吐いてください。少しずつ、長くしていきます。１ヵ月に１秒でよいです。今、揺れるのは、使ってはいけない分の息まで使うからです。お腹（前腹）が引っ込んでは、完全な調整はできないのです。声たてと支えの問題は、結構難しいことです。
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