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ヴォイトレレッスンの日々

« Q586.「声によくないこと」として、起きた直後のトレーニングと書いてあったんですが、私は今、朝起きたら、ストレッチをしてから、10分程度の息を吐くトレーニングをしています。あと、息だけで歌をうたうトレーニングをしているのですが、声を出さない息を吐くトレーニングも、あまり起きた直後はしないほうがよいのでしょうか? | トップページ | ★Q588.かすれない声にしたいのですが。 »

2006年7月 7日 (金)

★Q587.こもらない声にしたいのですが。

 舌がうまく前に動かないと、こもった感じになります。喉の奥、舌のつけ根に響きがこもってしまうのです。これは、寝起き状態と同じです。舌を高くし、前に声を集めるようにします。話し声も、やや高めにするとよいでしょう。
1.「イ」の口形で、アエイオウを言います。「イエイアイオイウ」
  「イ」は、もっとも明るい母音です。(明るいものから順に「イエアオウ」)
2.「ガナタラバパ」をくり返す。(タラは、舌先で発します)
3.「バベビボブ、パペピポプ、マメミモム」
 もし声をのみ込むような状態で、奥の方でしゃべっているようであるのなら、軟口蓋と歯を意識して、唇を使う音で顔面にもってくるようにします。(バ、パ、マ行がよいでしょう。)

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