Q869.体を使うことと脱力することが、両方一緒にはできないのですが、どうしたらよいのでしょうか。
A.脱力しなければ体は使えません。体を使うことは固めることではなく、必要な筋肉を必要なときに動かせることです。今は脱力して力まず、ほえない訓練をすることです。
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