Q1241.胸(上半身)を開くというのがよくわかりません。胸が硬くならないようにする方法はありますか。
A.開くというのは、胸や肩・背中を硬くしないで肺に充分息が入るように広げることです。支えが足りないと、息が上がり、胸が硬くなります。(♯Θ)
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