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2008年7月30日 (水)

Q1391.姿勢をよくした状態での力の抜き方があれば教えてください。

A.姿勢をよくすれば力は抜けるはずですが、姿勢が悪い状態に慣れてしまっているために、正しい姿勢にすると、力が入ってしまうのだと思います。(ただ、慣れることやフォームがつかめるまで時間がかかります。)鏡を見るなどして、正しい姿勢をチェックしていきましょう。(♭∞)

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