Ｑ２６８６．全身から出そうとしていますが、どうしてもリキんでいるようです。
Ａ．全身から声を出そうとして、体を固くして力んでしまうことと間違えている人はとても多いと思います。では、どうしたらリラックスした状態で全身から声が出せるかというと、ひとことでいうことは難しいです。しかし、最低限チェックすることは、喉から口にかけての道で空気が止まっていないかどうかということです。ここが止まっていると、入り口を塞がれたホースのように、圧迫感が強くなります。圧迫感がある状態で声を出すと、外からその声を聞いているほうは、振り絞っているというよりも苦しそうに出している印象が強くなってしまいます。一方、この圧迫感がない状態で声をエネルギーを足していくと、声が客席まで迫っていくような印象を与えられると思います。もう一つ必要なことは、頭部の共鳴ですが、その前に、空気の流れが止まっていないかをチェックしてみてください。（♭∀）
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