Ｑ２８９１．高い声を出そうとすると頑張ってしまって、息が続かなくなってしまいます。頑張らない方法、ありますか？
Ａ．のどで頑張ってしまっているのだと思います。のどではなく体で頑張りましょう。腹式呼吸を含めた体の支えで歌っていきましょう。
そして大きな声を出そうとするのではなく、ひびきを集めていくことが大事です。体の支えは下に引っ張りながらも、声のポイントは頭の上でひびきている感覚にしていきましょう。ひびきを上にすることで、のどの力も抜けてきます。
また息が続かなくても気にしないことです。正しい発声が身についてくれば、続くようになってきます。息を続かせようとしてセーブしたり、体を使わなくなってしまうことのほうが問題です。
歌い出す前の準備も大切です。息をしっかりと取り込み、息の準備ができた状態で、歌い出していくことです。
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