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2010年9月 6日 (月)

Q2926.姿勢は、動かさないようにすべきですか。

A.歌うにあたって、姿勢がよいに越したことはありません。ただ、まっすぐしようとするだけだと固くなってしまうかもしれません。骨盤を意識すると、お腹とお尻(腰)がきまると思います。その骨盤に背骨がのっているように意識してみてください。声は骨に震動して伝わります。なので、背骨がいい状態でなければ、声にも影響がでます。そして、全体としては体が紅茶のティーバッグになったつもりで、頭の先から糸でつられてるような意識をもってください。アレクサンダーテクニックも効果がありますから、本など買って実践してみたらいいと思います。(♯Θ)

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