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Ａ．音程に関する問題、悩みは多くの人から聞かれますが答えはひとつに限られるとはいえません。音階練習でピアノの音をしっかり聞きながら、感じ取りながら発声する、自分でも鍵盤を弾いて一つ一つ丁寧に確かめる、ＭＤレコーダーなどで録って確認する、など改善策はたくさんありますが、録音しても音程が低いことがわかる（気づく）だけでトレーニングとはまた違いますね。やはりレッスンでトレーナーに直接聴いてもらい直していくべきです。結構根気がいります。
原因のひとつは体が出したい声に（またその反対）追いついていないのではないでしょうか。声量があるようでもただ声を出しているだけではおのずと程は下がり気味になりますし、どこか一点に意識を集中させて「真実味」のある声を表出させることが大切です。フレーズも最初は気合を入れて正確に歌っても最後までそれを持続させなければ聴いていて「あれ、テンションが落ちてる。」と受け止められがちです。日々のコンディションもあると思いますがメンタル面と声のバランスを良く保ってレッスンに臨んでください。