Ｑ3399．発声フォームで大切な点はどこですか。
Ａ．大切な点はたくさんありますが、第一に立ち姿勢はとても大事なことのひとつです。スポーツでも何でもそうですが、フォームは下半身の土台が揺らぐと全体が揺らいでしまいます。練習初めには下半身、どのような立ち姿勢をとっているかということを常にチェックする習慣をつけましょう。
立ち姿勢で大事にしてほしいことは、上半身がリラックスできる立ち方をしているかどうかです。これは立ち仕事が少なくなった現代人にとってはとても難しいことかもしれません。長時間立ち仕事をする人は、どういう体勢をとったら一日中立っていても疲れないか体が考えるはずです。腰の位置がとても大切になってきます。腰の位置が足の付け根の位置よりも前により過ぎないように注意しましょう。インナーマッスル系の筋肉をしっかり使って立つことが重要です。（♭∀）
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