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ヴォイトレレッスンの日々

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2012年1月13日 (金)

Q3709.プレイする前の緊張感をどう解釈し、どう解決してきたのかの経験があれば、教えてください。

A.緊張には二種あると考えています。不安感による緊張と使命感による緊張です。後者の緊張を引き出すように、「自分にはこの舞台で観客を喜ばせる義務がある」と言い聞かせるようにしています。本番の種類によっては全く緊張をしないものもあります。緊張をしないと、高いテンションを保つ事が難しく、感動の薄い舞台になるデメリットがあります。必要以上に緊張するものもリラックスしすぎるものも、上記のように考えてバランスを保つように心掛けています。(♭∀)

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