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ヴォイトレレッスンの日々

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2014年12月 4日 (木)

Q.「トレーニングのチェックシート」を教えてください。

Q.「トレーニングのチェックシート」を教えてください。

A.毎日の体調、やる気、声の調子をチェックしましょう。トレーニングの内容や時間をノートに記録していきましょう。

 

Q.よい声に対する判断の基準や厳しい認識力をつけるには。

 

A.今の自分の状態から、どうしたら理想の状態になるのかを知り、コントロールできることが、レッスンの隠れた目的だと思っています。

 若いうちは、それができないのであれば、チェックはトレーナーに一任して、表現活動に専念すればよいのです。アーティストには、アスリートと同じく、テクニカルトレーナー、メンタルトレーナー、フィジカルトレーナー、ドクターなどとの、連携体制が必要です。(♭)

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