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ヴォイトレレッスンの日々

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2015年4月14日 (火)

Q.正座、あぐらなど、和室での生活は、猫背になりやすく、よくないですか。

A.その人の意識しだいです。姿勢では、あぐらの方が猫背になりやすいかもしれませんが、真っ直ぐにもできます。正座は、しっかりと座ったら、その方が理想的でしょう。座り方一つにもいろんなノウハウがあります。(♯)

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