Q.ストレスや緊張をなくしたい。
A.日常の生活については、ストレスや緊張はつきものです。より高みを目指すことを諦めなければ、必ずストレスはつきまとうものです。ですから、それから逃れるのでなく、それをうまく活かすように考え方を変えましょう。オリンピック出場の選手に学びましょう。(♯)
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