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ヴォイトレレッスンの日々

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2015年8月31日 (月)

Q.ストレスや緊張をなくしたい。

A.日常の生活については、ストレスや緊張はつきものです。より高みを目指すことを諦めなければ、必ずストレスはつきまとうものです。ですから、それから逃れるのでなく、それをうまく活かすように考え方を変えましょう。オリンピック出場の選手に学びましょう。(♯)

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