Ｑ．先生は、毎日、発声トレーニングをしていますか。
Ａ．私は、2時間以上、人前で話した日には、発声のトレーニングをしていません。人と会わない日が続くと、その必要性を感じます。もちろん、ある程度でき上がった体をキープするのと、これかからつくっていくのは、求められる条件も違います。
寝たきりの人は、元気だったころの自分に戻すトレーニングをするのであり、戻って日常的な活動ができたらトレーニングをやめるでしょう。あとは、日常の中で必要なトレーニングがなされているのです。
両足で立つだけでも、体重分の負荷を支えるトレーニングなのです。もしマラソンに出るとなると、毎日、2時間近くは走るようにするでしょう。この日常のレベルが、人により、時代により、その人の生活習慣にかなり大きなバラつきがあるのです。そして声や歌は、こうした日常に入り込んでいるために、個人差が大きいのです。一人ひとり目的も方法やメニュもオーダーメイドになるのは、そのためです。（♯）
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