サイト内検索
ココログ最強検索 by 暴想

カテゴリー

Q&Aについて

ブレスヴォイストレーニング研究所ホームページ

トレーナーの選び方

ヴォイトレレッスンの日々

« Q. 横隔膜を鍛えるには、どんなトレーニングが効果的ですか。 | トップページ | Q.ヴォイトレは、日常のなかに入れ込む方がよいのですか。 »

2016年1月31日 (日)

Q.落ち込んで悪いことしか思い浮かびません。

A.よくない情報、悪いことばなどからは、悪いものが入り込みます。弱っているときは尚更ですから、気をつけなくてはなりません。ある程度そういったものにさらされて抵抗力をつけるのも大切です。が、それ以上に、よいものを入れて免疫力を高める方がお勧めです。(♯)

« Q. 横隔膜を鍛えるには、どんなトレーニングが効果的ですか。 | トップページ | Q.ヴォイトレは、日常のなかに入れ込む方がよいのですか。 »