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ヴォイトレレッスンの日々

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2016年1月31日 (日)

Q.トレーニングするほどポジティブになれません。☆

A.歌やせりふは、人をおのずとポジティブにします。ヴォイトレで、心は整うものです。すっきりとして頭も体も次元が、ほんの少しずつですが、アップするのです。ポジティブにならないとトレーニングできないのでなく、トレーニングでポジティブになるのです。そこまで毎日続けてください。(♯)

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