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2016年2月29日 (月)

Q.アレクサンダーテクニックについて、どう思われますか。

A.声を姿勢との関係から追求したもので、身体運動から呼吸機能を改善し、喘息、痛み、メンタルへも効果があるとされています。腰痛などを別にすると、まだまだ検証はされず、健康法の一つと捉えられます。(♯)

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