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ヴォイトレレッスンの日々

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2016年2月 1日 (月)

Q.本番でうまくできるようにと緊張しまくります。

A.あなたのいう本番は、プロセスに過ぎません。そこへ望むプロセスこそが、本番と考えてください。毎日の練習に緊張と充実した歓びを感じることこそ、大切なことです。遊びのように一人で完結している、そのレベルを上げて他人にも通じる、与えられるようになることです。他人の評価のためにやろうとしないことです。(♯)

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