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ヴォイトレレッスンの日々

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2016年6月 1日 (水)

Q.息や体の捨て方とは。

A.体や息のトレーニングで行っていることは、トレーニング以外では忘れることです。せりふや歌のときに使おうと思ってはいけません。無意識に使えるようになったところしか、活かせないのです。ただ、例外として、体調がすごく悪いときは、体を使うと、体が助けてくれると思ってやりましょう。(♭)

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