サイト内検索
ココログ最強検索 by 暴想

カテゴリー

Q&Aについて

ブレスヴォイストレーニング研究所ホームページ

トレーナーの選び方

ヴォイトレレッスンの日々

« Q.研究所のトレーナーは、どうなのでしょうか。 | トップページ | Q.ブルーライトで眼精疲労になりますか。☆ »

2016年9月 1日 (木)

Q.首の運動を教えてください。☆

A.広頸筋(皮下頸筋)の下に、胸鎖乳突筋(側頸筋)があり、僧帽筋の下にたくさんの前頸筋、後頸筋があります。関節を手で押さえ、支点として固定したら、引接したところを回すのです。すると、緩められます。(♯)

« Q.研究所のトレーナーは、どうなのでしょうか。 | トップページ | Q.ブルーライトで眼精疲労になりますか。☆ »