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2016年11月 4日 (金)

Q.自己管理について、教えてください。

A.自己管理より自主管理と考えましょう。ライフスタイルをどう変えるべきかを考えましょう。診断などで他人に管理されることがストレスとならないように、自主的に自分の心身に臨みましょう。(♯)

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