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ヴォイトレレッスンの日々

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2016年11月10日 (木)

Q.歯の病気の予防法はありますか。☆

A.プラークコントロールでの、プラークスコア、これは磨き残しのことで、10%を切ったら大したものです。すると、朝ネバつかないのです。ゆったりくつろいで暖かくして眠ることも大切です。声のチャートをつくっています。(♯)

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