Q.ヴォイトレで、声を潰すタイプというのはありますか。☆
A.外見をよくするボディビルダーより、機能を高めるアスリートの方が、正しく鍛えられるのは、常にバランスを取らないと、よい結果が出ないからです。結果をフィードバックしているからです。
ボディビルダーは、アウターマッスルでみせるためインナーマッスルが鍛えられずアンバランスになります。声を潰す人は、声の使い道を考えず、声だけを鍛えようとする人に多いのです。(♯)
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