Q.腹筋が割れるのは、どうしてですか。
A.お腹の前を縦に走るのが腹直筋です。縦に白線、横に3~4本、腱画が走っています。そこは、鍛えても変わらないので割れて見えるのです。体幹筋も節に分かれていて、その筋分節を仕切るのが、筋間中隔です。マグロなどのサクの白いスジです。コラーゲン(膠原線維)からできていて、筋の収縮を背骨に伝えます。肋骨も元はこの筋幹中隔です。ちなみに、腹筋は、腿画が3本の人は8つに、4本の人は10に分かれます。(♯)
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