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2017年1月19日 (木)

Q.腰の支えとは、具体的にどこを指しますか。☆

A.体の支え、立ち姿勢を保つのは、腰椎の45番、これが脊椎、つまり、椎骨の積み重なりで靭帯や筋肉とともに支えます。動きの中心は、その上の腰椎の3番となります。(♯)

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