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ヴォイトレレッスンの日々

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2017年1月 6日 (金)

Q.効果を確実に出すためには、どうすればよいでしょうか。

A.生活の習慣、慣習を改め、ステップアップすることです。効果が出たりでなかったりするのも、結果が違うのも、人によって、方法によって違ってくるのも、前提となる条件が違っているからです。それには、年齢、性別、育ちやキャリアもあります。

経験の差もあります。すぐれていった人と似たことをすると早いのですが、似たことが妨げることもあります。レスポンスできるような心身になっているのか、チェックしましょう。頭も体も満杯では入りません。入っているものを変えるのか、出してしまう、捨ててしまう、忘れるのがよいのでしょうか。(♯)

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