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ヴォイトレレッスンの日々

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2017年1月17日 (火)

Q.武道の掛け声は、なぜ「ハッ」なのですか。

A.私が聞いた話では、口を開けるよりも下顎を下げる、次に、舌根が上がる、これを喉をふくらますというのですが、腹式の呼吸とも関係があり、意識がみぞおち、丹田、腹の呼吸に結びついているらしいです。気道を狭め、体内の圧を高め、一気に吐きだすのです。(♯)

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