Q.裸足が勧められているのは。
A.裸足での感覚を蘇らせることで、背筋力も高まるそうです。立つことに加えて、自律神経を刺激します。皮膚への刺激もあります。青竹踏み、お灸などは、よい健康法です。(♯)
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