Ｑ.体の支えは、皆さんはどこでしょうか？
Ａ.声の支えは、日常的に気にかけていますが、体の支えを気にしている声楽家は、それほど多くないと思います。それに対して、バレエダンサーや他のダンサー、柔道･剣道・弓道･空手などの武道家、あるいはお相撲さんも、体の支えは、日常的に気にかけているのではないかと思います。その前に、体の支えとはどんなものと、まったく想像がつかない人も多いかもしれません。
体の支えとは、そこに動作などをするときの力の中心を感じ続けると、より動きやすく、効率もよく、体が楽に使える部分といったところでしょうか。力仕事をするときに、「もっとお腹に力を入れて」とか、「腰を入れて」などというフレーズを、耳にしたことがあると思いますが、このことです。
武道に関係する人々やお相撲さん達は、やはり丹田（下腹の表面ではなく内側）なのでは、と想像してしまいます。では、ダンサーやスポーツ選手は、どこで支えているのでしょうか？実際に、聞き取り調査をしたわけではありませんが、少なくともバレエダンサーは、丹田ではないだろうと思います。そこで、腰・背中・足などで支える方法が出てきて、声の支えとしても使われるように、分化しているのだろうと思います。（♭Ξ）
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