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ヴォイトレレッスンの日々

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2017年9月15日 (金)

Q.声をかける相手がいないときは。

A.自分に声をかけ続けましょう。

マラソン選手は、自分に「ファイト、ファイト、ファイト」と声をかけ続けて練習します。だから、あんなにハードなことができるのです。本番のレースでは、沿道の人は声をかけてくれます。だから、新記録が出るのです。

(♭б)

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