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2019年6月30日 (日)

Q.息を出して力を出すのですか。

A.力を瞬時に出すには息を強く吐きます。一方、コントロールするには呼吸を整えます。

1.吐くタイミング

2.強さ

3.加速度(スピードのあげ方)

ボクサーと太極拳を比較してみるとよいでしょう。(♯)

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