Q.休息のとり方がわかりません。
A.疲れた体では、パフォーマンスが低下します。
横になることや仮眠するのがよいでしょう。(♯)
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A.疲れた体では、パフォーマンスが低下します。
横になることや仮眠するのがよいでしょう。(♯)
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