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ヴォイトレレッスンの日々

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2019年9月18日 (水)

Q.イメージの描き方や、そこからの実際の作用のズレはどう直すのですか。

A.できなければトレーナーにみてもらうことです。フィジカルトレーニングのようにマシンなどを使ってできないから、なおさら難しいわけです。(♯)

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