Ｑ.おなかの力が弱いのですが、どうしたらよいですか。
Ａ.体を全然使わずに声を出している人がいます。弱々しい声しか出ずに、ご本人もお悩みの様子でした。いろいろな方法でおなかを鍛えていけますが、以前ある歌手に、このような練習方法を勧められたことがありました。
練習室には大抵、アップライトピアノやグランドピアノが置いてあります。ここ一番の声を出さなければならないときに、ピアノの鍵盤の下に手を置いて持ち上げてみろと言われました。確かにおなかの下の方に力が入ります。この感覚をよく覚えて、実際に歌うときにはその時の踏ん張ったような状態を再現するようにします。表面の腹筋（腹直筋）よりも、もっと奥の筋肉（腹横筋）に力が入っていることがわかると思います。
少々荒療治ですが、まったくおなかに力が入らない人は、試してみてください。（♯β）