Ｑ. 声を支えるにはお腹を張っておけばいいのでしょうか。
Ａ．体で声を支えなければひょろひょろとした音声になってしまいます。声を支えるためにお腹を張るというのは、間違ってはいないと思いますが、重要なのは横隔膜です。それもただ、力んで筋肉を固めたり、静止して張るだけではいけません。横隔膜は流動的に、フレキシブルに動くようになっていなければならないのです。
歌っている間も、張ったり、緩んだりを繰り返しているのが理想です。ただでさえ不随意筋の横隔膜を自由自在に動かすというのは、大変難しいことかと思います。しかし、それを自分の意志で動かせるようにしていくのがトレーニングなわけです。
ことさらに、ここ一番のパワフルな声を出さなければならないときに横隔膜が張り出すように使うのが理想的です。横隔膜は肋骨の下の内側についていますので、この部分を下げながら広げるというイメージです。日々の訓練がものをいいます。たゆまず訓練を続けていきましょう。（♯β）
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