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2020年11月17日 (火)

Q.口内の汚れをなくしたいです。

A.15001000回以上、唾を飲みこんでいるのです。飲み込み動作を多くするとよいでしょう。

唾液分泌策をとりましょう。ガム、アメなどは手軽ですが、唾液線のマッサージをしてみましょう。

舌ブラシを使うのには、あまり賛成できません。強くこすり過ぎないこと、何回もやらないことです。(♯)

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