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« Q.鼻呼吸について、いろいろ知りたいです。 | トップページ | Q.活動が自粛となると、モチベーションを維持するのも大変です。歌や音楽は心に余裕がないとダメですかね。 »

2020年11月11日 (水)

Q.鼻の問題について教えてください。

A.鼻水が出るようなモーニングアタックは、朝のハウスダストの吸い込みのせいです。鼻をかむときは片方ずつ抑えてゆっくりかみましょう。鼻が悪いといびきになります。SAS(睡眠時無呼吸症候群 Sleep Apnea Syndrome)も引き起こしやすくなります。

後鼻漏は、鼻水が気管に入るもので治療が必要です。(♯)

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