Q.首のマッサージは、よいのでしょうか。
A.喉が疲れるから喉のマッサージと思う人もいるようですが、甲状腺や迷走神経のあるところを無理に圧したら、どんな悪影響が出るかわかりません。
トレーナーのなかには、強い首のマッサージを勧める人もいますが、気をつけてください。(♯)
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トレーナーのなかには、強い首のマッサージを勧める人もいますが、気をつけてください。(♯)
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