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2020年12月 9日 (水)

Q.首のマッサージは、よいのでしょうか。

A.喉が疲れるから喉のマッサージと思う人もいるようですが、甲状腺や迷走神経のあるところを無理に圧したら、どんな悪影響が出るかわかりません。

トレーナーのなかには、強い首のマッサージを勧める人もいますが、気をつけてください。(♯)

 

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