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2020年12月24日 (木)

Q.喉が詰まったような声が出てしまうのを何とかしたいです。

A.外国人が日本人の声真似をするときに、よく聞かれるのは、少し高い音声で平べったく「ペチャペチャ」といった音です。喉が上がっており、音声のひびく共鳴空間も狭くなっている音をあらわしているのだと思います。

喉が詰まったような声を回避するには、喉頭部分(喉ぼとけがある場所、この周りの軟骨)をゆったりと、力まずに下げておく必要があります。下げておくと表現したのは、喉頭は上から筋肉で吊り下げられているからです。この筋肉が、緊張や興奮、日常の使い癖などで収縮してしまうと喉頭は引き上げられ、詰まったような声がつくられてします。

日本人女性は高い声をかわいらしく出すことを社会に求められて、この筋肉が緩まずに過ごしている人もいるかもしれません。喉の周りの筋肉を緩め、少し下げるようなイメージを持ち、これを胸骨にまでつながっているかのように感じてみましょう。胸骨は普段意識しないかもしれませんが、このあたりに口があると思ってみたり、上がりそうな筋肉を胸骨にフックでひっかけておくというようなイメージも役に立つかもしれません。

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