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ヴォイトレレッスンの日々

« Q. 声をどのようによくしていけばよいですか。自分の声がよくわかりません。よい声と悪い声とはどう違うのですか。声のタイプには、どのようなものがありますか。 | トップページ | Q.人前に立つのに抵抗があります。 »

2021年6月27日 (日)

Q.心身全体から整えるには、どうすればよいですか。

A.全身をよくするのに、人は宗教や芸術を利用してきたのです。

文化、芸術活動は、ただくり返すだけでなく、深まります。充実感、自己肯定感となり、生きがいになります。まして、人と直接接する機会をつくれるので、新たな出会いや再開など、刺激の得られる場となります。

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