Q.心身全体から整えるには、どうすればよいですか。
A.全身をよくするのに、人は宗教や芸術を利用してきたのです。
文化、芸術活動は、ただくり返すだけでなく、深まります。充実感、自己肯定感となり、生きがいになります。まして、人と直接接する機会をつくれるので、新たな出会いや再開など、刺激の得られる場となります。
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