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2021年10月28日 (木)

Q.なぜ、悪い姿勢になるのですか。

A.悪い姿勢は、楽ではないので、本当は持続しません。人はおのずといろいろ組み替えているはずです。偏りが生まれると、固まっていくからです。

転びそうになると、違う力を使い、別の体勢をとって避けようとします。しかし、それでは、持続できる姿勢ではありません。つまり、歪んでいるのです。

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