Q.α波が出ると、困難が乗り越えやすいのですか。
A.いえ、たとえば、つらい現実から逃げ、目をつぶり情報を遮断してリラックスできるとα波が出やすいのです。集中時や活動時に出るのは、ガンマ波です。
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A.いえ、たとえば、つらい現実から逃げ、目をつぶり情報を遮断してリラックスできるとα波が出やすいのです。集中時や活動時に出るのは、ガンマ波です。
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